P.E.R.F.E.K.T
Vi lever i et samfunn med sosiale medier, skjønnhetsfiltre, utdanningspress og stadig høyere forventninger til prestasjoner.
Mange opplever et gigantisk stort press på det å bli oppfattet som vellykket, se perfekt ut, få toppkarakterer, bli likt av alle og gjøre alle til lags. Vi bruker ekstremt mye krefter på å ikke bli sett på å opprettholde fasaden. Ingen skal få se deg gjøre feil, ingen skal få se dine svake sider, ingen skal få se hvem du egentlig er, for da vil du tape ansikt. Det er som å ha en tatovering i panna; JEG ER IKKE GOD NOK! Men du ønsker så hardt å ha det perfekte livet, så du står i det like vel..
Ikke alle er bevisste på at selvbildet, selvtilitten eller selvfølelsen er dårlig, men mange vil ofte ha følgende tegn:
- Du har mye skyldfølelse
- Du tar ikke til deg komplimenter
- Du føler deg som en bløff og er livredd for å bli avslørt
- Du sammenlikner deg selv med andre
- Du er selvkritisk
- Du er sjalu
- Du styres av hvordan andre ser deg
- Du er usikker og har vanskeligheter med å ta valg
Det er forferdelig vondt å ha det slik, det vet jeg!
Det vi gjør er selvsabotasje, det vi gjør kan potensielt bli svært skadelig. Jeg ønsker å ta en helomvending sammen med deg. Dette noe jeg virkelig brenner for og er blitt en av mine viktigste temaer.
