VIL DU BLI GLAD I HVERDAGEN DIN?
Er du fanget i en rutinepreget hverdag og opplever at valgene du tar hindrer deg i å leve det livet DU ønsker?
Typiske problemstillinger kan være:
- Jeg får ikke tid til å gjøre det jeg vil
- Jobber 08-16, fem dager i uken- repeat
- Jeg mistrives i jobben min
- Jeg sliter meg gjennom hverdagen i påvente av helgen
- Jeg får ikke tid/ overskudd til å pleie mine relasjoner
- Jeg er irritabel og føler meg frustrert
Det er i hverdagen livet skjer, så hvorfor ikke ta hverdagen i dine hender og fylle den med dine verdier, ønsker og gleder?
Jeg kan hjelpe deg med å lage en plan og gi den støtten du trenger for å komme i gang. Jeg vil hjelpe deg med å klargjøre hvem du er, hva du vil, samt lage en strategiplan og iverksette tiltak. Mental trening vil gi deg mulighet til å holde riktig fokus, men dette avhenger av din lyst og ønske om endring.